Wachen Sie mit Kopfschmerzen, verspanntem Kiefer oder schmerzenden Zähnen auf? Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen. Zähneknirschen oder Bruxismus ist eine häufige Mundgewohnheit. Leider kann es erhebliche Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit haben und kann nicht leicht zu erkennen sein, wenn Sie nachts knirschen oder die Zähne zusam- menbeißen. Tatsächlich ist Bruxismus fast immer eine unbewusste Angewohnheit. Sofern Sie keinen Bettpartner haben, der Ihr nächtliches Zähneknirschen offenbart, müssen Sie auf die Symp- tome am Tag achten.
Symptome von Bruxismus in der Nacht
Während es tagsüber zu Zähneknirschen und Zähnepressen kommen kann, beispielsweise wenn Sie versuchen, sich zu konzentrieren, Sport treiben oder Auto fahren, ist es üblicher, dass diese orale Angewohnheit während des Nachtschlafs stattfindet. Machen Sie sich keine Sorge; Es wird nicht lange dauern, bis Sie die Folgen im Laufe des Tages spüren werden. Wenn Sie häufig Folgendes erleben, sollten Sie Ihren Zahnarzt nach der Behandlung von Bruxismus fragen:
- Ein dumpfer, ständiger oder ein Spannungskopfschmerz beim Aufwachen
- Schmerzender Kiefer
- Verspannter Nacken und verspannte Schultern
- Ohren- oder Gesichtsschmerzen
- Vergrößerte oder überentwickelte Gesichtsmuskeln
- Beschwerden im Temporomandibulargelenk (TMJ)
- Schlafstörungen
- Abnormale Abnutzung der Zähne
- Schäden an den Zahnrestaurationen (Kronen, Zahnfüllungen, Veneers, usw.)
Bruxismus übt einen enormen Druck sowohl auf Ihre Zähne und Ihr Kiefergelenk aus. Es handelt sich um eine Kraft, der Ihre Zähne und Ihr Kiefer auf Dauer einfach nicht standhalten können. In- folgedessen können Ihre Zähne Zeichen vom Schaden aufweisen und Ihr Kiefergelenk (und die um- liegenden Muskeln) die Auswirkungen wahrscheinlich ebenfalls auch nach aussen reflektieren.
Ursachen für Zähneknirschen
Es ist nicht immer möglich, den genauen Grund festzustellen, warum Sie Ihre Zähne knirschen oder zusammenbeissen. Die häufigsten Ursachen sind jedoch im Folgenden vom Verband für Bruxismus aufgeführt:
- Stress und Angststörungen
- Rauchen
- Hoher Alkoholkonsum
- Kaffein
- Depressionen
- Schlafstörungen (schlafapnoe oder schnarchen)
- Ihr Lächeln vor dem nächtlichen Zähneknirschen schützen
Wenn Sie glauben, dass Sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt an der TruDent Clinics darüber. Wir können Ihren Mund auf Anzeichen von Bruxismus untersuchen und Ihnen Abhilfemaßnahmen vorschlagen, um Ihre Zähne vor Widrigkeiten zu schützen. In vielen Fällen reicht ein individueller Mundschutz für die Nacht aus, um Ihre Zähne und Ihren Kiefer vor dieser unbewussten Angewohnheit zu schützen. Rufen Sie noch heute unsere Zahnklinik an, um mehr zu erfahren.
VIELEN DANK, DASS SIE SICH FÜR UNS ENTSCHIEDEN HABEN!
