Essen mit einer Zahnspange
Was können Sie essen? Lassen Sie uns darüber sprechen, was Sie nicht essen sollten! Wenn Sie ein Paar Kilos abgeben wollen, ist die erste Woche, wo Sie eine Zahnspange tragen, die beste Möglichkeit für Sie! Versuchen Sie es, an dem ersten Tag nur weiche Nahrung zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie hartes Fleisch, hartes Brot und rohe Gemüsen. In kürzester Zeit werden Sie es schaffen, in eine Gurke reinzubeißen. Jedenfalls sollten Sie Ihre orthodontischen Apparate schützen, während Sie sie noch tragen.
Nahrungsmittel, die man vermeiden sollte
- Eis (auch wenn Sie glauben, Sie konnten vorsichtig sein)
- Jolly Ranchers, Snickers und andere harte Süßigkeiten
- Jede Art von Kaugummi
- Harte Chips wie Doritos
- Karotten, Apfel, Birnen usw. sollten in kleinen Teilen geschnitten werden
- Halten Sie sich fern von Resten in einer Popcorn Packung, die harten Kerne können gefährlich sein
- Das Fleisch soll nicht direkt von dem Knochen abgebissen werden, stattdessen soll es geschnitten werden.
- Der Maiskolben soll geschnitten sein
- Pizzas, Brezel oder französisches Baguette sollen in kleinere Teilen geschnitten werden
- Auch Stifte, Bleistifte und Fingernagel sollten nicht gebissen werden, da sie der Zahnspange auch schaden können
Öfter Vorkommende Schmerzen
Nachdem Ihre Zahnspange eingesetzt wurde, kann es vorkommen, dass Sie Schmerzen empfinden und die Zahne können die ersten 3 bis 5 Tage empfindlich gegen Beißen sein. Ihr Mund mit kaltem Wasser zu spulen kann diese Schmerzen verringern, da der Bogen von der Temperatur beeinflusst wird. Wenn Ihr Schmerzempfinden starker wird, können Sie Schmerztabletten aufnehmen, die Sie normalerweise für Kopfschmerzen oder Ähnliches benutzen. Da auch die Lippen, die Wangen und die Zunge mit der Zeit harter werden und sich an die Spangenoberflache angepasst haben, können für einige Wochen Irritationen zu
beobachten sein. Um dies zu verhindern, können Sie die Spangen mit Wachs einschmieren. Wir werden Ihnen zeigen, wie es geht!
Lose Werden der Zähne
Es ist eine zu erwartende Situation während der Behandlung. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen! Das ist eine komplett normale Situation. Die Zahne müssen erst lose werden, damit sie sich bewegen können. Die Zahne werden wieder an ihren neuen Positionen befestigt sein.
Athletismus
Wenn Sie Sport treiben, ist es besonders wichtig sich über nötige Maßnahmen bei uns beraten zu lassen. Es wird empfohlen einen Mundschutz zu tragen, wenn Sei sich mit Kampfsport beschäftigen. Im Falle eines Unfalls, der eine Wirkung auf das Gesicht haben kann, kontrollieren Sie Ihren Mund und die verwendeten Apparate. Wenn die Zahne lose werden oder die Apparate beschädigt sind, rufen Sie uns an für eine Terminvereinbarung. Außerdem können Sie Schmerzen wie bei jeder Schmerzstörung behandeln.
Bürsten / Zahnseide Benutzen
Bürsten
Damit Zahne und das Zahnfleisch nach der orthodontischen Behandlung gesund bleiben, ist es sehr wichtig, regelmassig zu bürsten und Zahnseide zu benutzen, während Sie eine Zahnspange tragen. Patienten, die nicht regelmassig Zahne putzen, können öfter zu einer Zahnpraxis gehen müssen, damit es eine professionelle Reinigung stattfinden kann. Erwachsene mit Vorgeschichte von Zahnfleischerkrankungen sollten während ihrer orthodontischen Behandlung von einem Parodontologen untersucht werden.
Wenn Sie den unten stehenden Anweisungen folgen, wird die Zahnpflege sehr einfach.
Das Erste, was Sie bei der Zahnpflege beachten müssen ist, dass jeder Zahn drei Oberflachen hat, die gebürstet werden sollen.
Die Außenoberfläche
Sie sollten die Zahnbürste in einem 45° Winkel zu der Zahnfleischlinie halten, wenn Sie die Zähnäussenoberfläche bürsten.
Es muss besonders darauf geächtet sein, dass der Bereich zwischen der Zahnspange und dem Zahnfleisch sauber bleibt.
Versuchen Sie jedes Mal nur drei Zähne zu bürsten. Bevor Sie zu den nächsten Paar Zähnen kommen, stellen Sie sicher, dass die zuletzt geputzten Zähne komplett von Nährungsresten und vom Zahnbelag befreit sind. Wenn Sie fertig mit den Außenoberflächen von den oberen und unteren Zähnen sind, können Sie mit den Innenoberflächen anfangen.
Die Innenoberflächen
Wenn Sie die Innenoberflächen Ihrer Zähne putzen, versuchen Sie die Bürste, wie bei den Außenoberflächen, in einem 45° Winkel zu der Zahnfleischlinie zu halten. Versuchen Sie erneut, jedes Mal höchstens drei Zähne zu putzen und stellen Sie sicher, dass sie komplett gereinigt sind, bevor Sie mit den nächsten weitermachen.
Die Obere Seite (Käu-Oberfläche)
Die Reinigung der Kaufläche ist ziemlich einfach. Vergessen Sie nicht, jedes Mal höchstens drei Zähne zu putzen, bevor Sie mit den nächsten weitermachen
Benutzung der Zahnseide
Es dauert nur einige Minuten, bis Sie wissen, wie Sie die Zahnseide bei Zahnspange benutzen aber es wird sich lohnen.
Es gibt zwei Wege, Zahnseide zu benutzen:
Ein Weg ist Zahnseide zu benutzten, namens Superfloss.
Der ändere ist einen Einfädler für Zahnseide zu benutzen.
Diese Produkte sind in den Abteilungen für Zahnpflege in vielen Supermärkten und in Apotheken zu finden.
Der erste Schritt bei der Benutzung einer Zahnseide ist, die Seide unter den Bogen zu führen, der die Zahnspange zusammenhält.
Nachdem die Zahnseide unter den Bogen geführt wurde, kann sie um den Zahn herum in eine Richtung gewickelt sein. Dann wird die Zahnseide zu der Zahnfleischlinie hin hoch- und dann zum Bogen hin runtergezogen. Um sicher zu stellen, dass der ganze Zahnbelag entfernt worden ist, sollte dieser Vorgang vier bis fünf Mal wiederholt werden. Versuchen Sie nicht zu viel Druck auf den Bogen auszuüben, wenn Sie die Seide nach unten bewegen. Wickeln Sie die Zahnseide um den nächsten Zahn herum. Nach dem Reinigen der beiden Zähne, ziehen Sie die Seide raus und wiederholen Sie den Vorgang an den nächsten beiden Zähnen.
Wie soll ich bei Notfällen vorgehen?
Notfallbehandlung
Bei Fällen von starken Schmerzen, einem losen oder gerissenen Spangenbogen oder dem Rausspringen von irgendeinem Teil, kann man generell einen Notfalltermin vereinbaren. Es ist entscheidend zu wissen, wie die Teile der Zahnspange heißen. Es hilft Ihnen dabei, am Telefon genau nennen zu können, welche Teile beschädigt sind oder fehlen.
Im Falle von einem gebrochenen Plättchen (Bracket), einem losen oder stechenden Bogen oder etwas anderem, was Sie stört, rufen Sie uns bitte an. Wenn unser Büro nicht besetzt ist, können Sie uns unter den Nummern erreichen, die in der Anrufbeantworter-Ansage erwähnt werden. Wir legen sehr großen Wert auf unsere Patienten und deren Wohlbefinden, das wir bei der Behandlung anbieten. Wir werden uns immer bemühen, aufzutretende Probleme in kürzester Zeit beseitigen zu können
Die Pflege von den Apparaten
Der Patient soll mit dem Kieferorthopäden kollabieren, damit die Behandlung erfolgreich beendet werden kann. Die Zahne und die beiden Kiefer können nur dann ihre richtige Position finden, wenn der Patient die Gummibänder, den Gesichtsbogen oder andere Apparate weiterhin ununterbrochen und wie vorgeschrieben benutzt. Defekte Apparate werden die Behandlungszeit verlängern.
Anweisungen für den Retainer (Stabilisator)
Tragen Sie den Retainer vollzeitig bis Ihr Zahnarzt anders vorgibt.
Nehmen Sie Ihre Zahnspange raus, wenn Sie essen und stecken Sie sie immer in ihre Klammerdose. (Viele Apparate gehen in Schulmensen oder in Restaurants verloren).
Reinigen Sie den Retainer gründlich mit Zahnbürste und Zahnpasta zweimal am Tag. Benutzen Sie dazu Wasser in Zimmertemperatur. Das Bürsten vom Retainer entfernt den Zahnbelag und schlimme Gerüche. Man könnte Reiniger für orthodontische Apparate benutzen, jedenfalls ist es immer besser zu bürsten.
Wenn der Retainer nicht in Ihrem Mund ist, muss er immer in seiner Klammerdose bleiben. Haustiere kauen gerne auf Retainer!
Am Anfang kann es vorkommen, dass Sie beim Reden Schwierigkeiten haben. Um sich schneller an Ihren Retainer gewöhnen zu können, können Sie Sprachübungen machen, laut etwas lesen oder laut singen.
Retainer kann kaputtgehen, deshalb müssen Sie ihn sehr sorgsam benutzen. Wenn Ihre Retainer verloren geht oder gebrochen ist, rufen Sie uns bitte sofort an.
Sie können uns anrufen, wenn es Probleme mit Ihrem Retainer auftreten oder Sie Sorgen haben oder Ihr Retainer irgendwelche Einstellungen benötigt. Versuchen Sie nicht alleine Ihren Retainer selber zu fixieren.
Bitte bringen Sie immer Ihren Retainer mit sich, wenn Sie zu Ihrem Termin in unserer Praxis erscheinen.
Bitte nehmen Sie Ihren Retainer raus, wenn Sie schwimmen.
Halten Sie Ihren Retainer fern von heißem Wasser, heißer Motorhaube, Hosentaschen, der Waschmaschine und Servietten.
Anweisungen für den festen Expander
Drehen Sie die Erweiterungsschrauben wie in den Anweisungen beschrieben. Stecken Sie den Schlüssel in das Loch und drehen Sie ihn in die Pfeilrichtung.
Wenn Sie zu Ihrem geplanten Termin nicht erscheinen können, erweitern Sie den Expander nicht weiter.
Wenn Sie Fragen haben rufen Sie uns an.
VIELEN DANK, DASS SIE SICH FÜR UNS ENTSCHIEDEN HABEN!